Gemeinsam trainieren wir online unsere Aufmerksamkeit durch Körper-, Atem- und Schreibübungen. Das Gruppentraining sorgt dafür, dass die Teilnehmer:innen Energie tanken, Verspannungen lösen, vom Alltag abschalten, Stille erleben und Inspiration für ihr eigenes Leben finden.

Fortlaufend nach Vereinbarung.  Schnuppern und Einsteigen jederzeit möglich!

In diesem Gruppenkurs für Schwangere werden wir in 4 Terminen unsere Körperwahrnehmung trainieren, um die Schwangerschaft voll auskosten und der Geburt entspannt entgegensehen zu können.

Am Valentinstag halte ich mit 4 Kolleginnen der Grinberg Methode einen Online-Workshop zum Thema Selbstliebe: