Körper Sein

Gruppentraining Körper Sein

Gemeinsam trainieren wir online unsere Aufmerksamkeit durch Körper-, Atem- und Schreibübungen. Das Gruppentraining sorgt dafür, dass die Teilnehmer:innen Energie tanken, Verspannungen lösen, vom Alltag abschalten, Stille erleben und Inspiration für ihr eigenes Leben finden.

Fortlaufend nach Vereinbarung.  Schnuppern und Einsteigen jederzeit möglich!

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Vergangene Veranstaltungen

Körpervertrauen

Körpervertrauen

In diesem Gruppenkurs für Schwangere werden wir in 4 Terminen unsere Körperwahrnehmung trainieren, um die Schwangerschaft voll auskosten und der Geburt entspannt entgegensehen zu können.

Selbstliebe

Selbstliebe

Am Valentinstag halte ich mit 4 Kolleginnen der Grinberg Methode einen Online-Workshop zum Thema Selbstliebe:

Schreib mit uns einen Brief an deine Innere Kritiker:in, schau dich mal durch die rosarote Brille an und mach dir ein Geschenk! Übe dich im selbst Umarmen und Herzschmerz integrieren.

Mo, 14.2.2022, 16 – 18:30 Uhr, Teilnahme: € 25,-