Kopf aus, Körper an – dein Podcast für Körperbewusstsein, Veränderung und Power

Du hast manchmal das Gefühl, du stehst dir selbst im Weg? Du zerdenkst alles, bist immer verspannt oder hast das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich?

Dann hör doch mal in meinen Podcast rein! In „Kopf aus, Körper an“ geht es um Körperbewusstsein, emotionale Klarheit und echte Veränderung. Die Auseinandersetzung mit unserem Körper hilft uns, Stress zu lösen, Schmerzen zu verstehen und unser volles Potential zu entfalten.

Dich erwarten spannende Impulse, echte Fragen aus meiner Praxis und manchmal kleine Übungen – Für alle, die weniger im Kopf und mehr im Leben sein wollen!