Wie gehe ich mit Trauer um?
Trauern – warum es so wichtig ist, Traurigkeit zuzulassen Trauer gehört zum Leben.Auch wenn sie oft mit Schwere, Leere oder Schmerz verbunden ist – [...]
Entscheidungen treffen: Kopf oder Bauchgefühl?
So findest du mehr Klarheit Jeden Tag treffen wir Entscheidungen – große und kleine. Von der Wahl beim Bäcker bis hin zu Lebensentscheidungen wie [...]
Warum kann ich mich nicht richtig freuen?
Wenn positive Gefühle blockiert sind Eigentlich läuft alles gerade gut in deinem Leben. Beruf, Beziehung, vielleicht sogar Gesundheit – alles passt soweit. Und trotzdem: Die [...]
Schmerz hat eine Botschaft!
Schmerzen verstehen – warum dein Körper mehr sagt, als du denkst Die meisten Menschen kommen in meine Praxis, weil sie Schmerzen oder unangenehme körperliche Zustände [...]
Wie du gut mit Wut umgehst
Wut verstehen: Wie du die Kraft aus dieser Emotion nutzen kannst Wut ist eine Emotion, mit der viele Menschen hadern. Vielleicht kennst du das: Soll [...]