Wie gehe ich mit Trauer um?
Trauern – warum es so wichtig ist, Traurigkeit zuzulassen Trauer gehört zum Leben.Auch wenn sie oft mit Schwere, Leere oder Schmerz verbunden ist – [...]
Entscheidungen treffen: Kopf oder Bauchgefühl?
So findest du mehr Klarheit Jeden Tag treffen wir Entscheidungen – große und kleine. Von der Wahl beim Bäcker bis hin zu Lebensentscheidungen wie [...]
Ich will aufhören, nur zu funktionieren!
Funktionieren oder Leben – Wie du aus dem Funktionsmodus aussteigst und wieder ins Spüren kommst Immer wieder sagen meine Klient:innen diesen Satz: „Ich funktioniere [...]
Wie du gut mit Wut umgehst
Wut verstehen: Wie du die Kraft aus dieser Emotion nutzen kannst Wut ist eine Emotion, mit der viele Menschen hadern. Vielleicht kennst du das: Soll [...]