Wie gehe ich mit Trauer um?
Trauern – warum es so wichtig ist, Traurigkeit zuzulassen Trauer gehört zum Leben.Auch wenn sie oft mit Schwere, Leere oder Schmerz verbunden ist – [...]
Entscheidungen treffen: Kopf oder Bauchgefühl?
So findest du mehr Klarheit Jeden Tag treffen wir Entscheidungen – große und kleine. Von der Wahl beim Bäcker bis hin zu Lebensentscheidungen wie [...]
Warum kann ich mich nicht richtig freuen?
Wenn positive Gefühle blockiert sind Eigentlich läuft alles gerade gut in deinem Leben. Beruf, Beziehung, vielleicht sogar Gesundheit – alles passt soweit. Und trotzdem: Die [...]
Ich will aufhören, nur zu funktionieren!
Funktionieren oder Leben – Wie du aus dem Funktionsmodus aussteigst und wieder ins Spüren kommst Immer wieder sagen meine Klient:innen diesen Satz: „Ich funktioniere [...]
Schmerz hat eine Botschaft!
Schmerzen verstehen – warum dein Körper mehr sagt, als du denkst Die meisten Menschen kommen in meine Praxis, weil sie Schmerzen oder unangenehme körperliche Zustände [...]
Wie du gut mit Wut umgehst
Wut verstehen: Wie du die Kraft aus dieser Emotion nutzen kannst Wut ist eine Emotion, mit der viele Menschen hadern. Vielleicht kennst du das: Soll [...]
Was, wenn dein Körper der Schlüssel ist?
Kopf aus, Körper an Hallo und herzlich willkommen zu diesem ersten Blogartikel. Vielleicht bist du hier, weil du das Gefühl hast, dein Körper steht dir [...]